Hur kan vi hjälpa dig sova gott?

En nybäddad säng med rena och mjuka lakan gör underverk för sömnen. God sömn är A och O för ditt mående, och att bädda sängen med fräscha sängkläder gör mycket för att bidra till nattvilan. För den optimala sömnen, och inte minst för en bra känsla, är det viktigt att...

Vi är alla olika, men alla behöver vi sova. Och för att sova riktigt bra behöver vi en skön och trygg säng som passar oss. Men ibland håller inte en vanlig säng måttet, utan vi behöver något mer anpassningsbart. Det kan vara svårt att hitta en bra säng eftersom olika...

De två vanligaste typerna av sängar är ramsäng och kontinentalsäng, men vad är det egentligen för sängar? Hur skiljer de sig åt och vilken är bäst för dig? I den här artikeln kommer vi att kort beskriva de olika sängtyperna och vilka fördelar och nackdelar de har....

Att välja rätt sängstorlek kan vara snårigt, för det finns ofta flera bredder och längder att välja mellan. De möjliga kombinationerna läggs på hög och det kan snabbt kännas svårt att få en bra överblick. Dessutom förändras livet, och du kanske behöver en säng i annan...

Sömnen är urviktig för vår mentala och fysiska hälsa. Men trots att sömnen är viktig är det ändå oroväckande vanligt att lida av sömnbrist och trötthet under dagen. Det finns en mängd olika orsaker och olika sorters sömnproblem att peka på. Men det finns ett fåtal...

Något som många inte tänker på är att den bäddmadrass vi har i vår säng kan göra väldigt stor skillnad för vår hälsa och vårt mående. Alla har vi olika kroppar som är i behov av olika saker, därav även bäddmadrasser av olika typer. Men, en dålig säng med en dålig...