Bästa receptfria sömntabletterna 2020

Bästa receptfria sömntabletterna 2020

För dig som har problem med sömnen kan sömntabletter vara en gåva från gud! Idag finns det mängder av receptfria sömntabletter som du kan beställa eller hämta ut på olika hemsidor och apotek. Vi har samlat de bästa receptfria sömntabletter som finns på marknaden, så...
Bästa öronpropparna 2020

Bästa öronpropparna 2020

Störs du av ljud när du ska sova? Kanske har du en partner som snarkar, ljudlig trafik utanför sovrumsfönstret eller en ohyfsad granne som spelar för hög musik. Om du inte har möjlighet att göra något år saken behöver du självklart inte finna dig i att ligga vaken....
Sluta snarka – så slipper du snarkningar

Sluta snarka – så slipper du snarkningar

Att sluta snarka är inte lätt, men det är möjligt. Om du eller någon i din omgivning lider av snarkning är det skönt att veta att det finns tydliga orsaker till varför vissa snarkar mer än andra, och en rad olika saker man kan göra för att snarka mindre eller inte...
Somna snabbt: 2 tekniker för att kunna sova på kommando

Somna snabbt: 2 tekniker för att kunna sova på kommando

Att sova gott om natten är viktigt för både kropp och huvud så att de klarar av att utföra uppgifter på arbetet och i vardagen. En god nattsömn är dock ingen självklarhet för alla människor och många har svårt att komma till ro. Något som leder till att kroppen inte...